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网安院“践行核心价值观,争做时代新青年”友善篇之九——沙河校区心理委员、宿舍心理负责人培训

发布日期:2018-04-19     点击量:

2018年4月18日下午六点半,v8040威尼斯人com(中国)有限公司在综合教学楼N119展开了主题为“识别危机 自我成长”的心理委员及宿舍心理负责人培训,培训由学院心理顾问幸宇光老师主持,2016、2017级大小班心委及宿舍心理负责人参加了培训。

  培训开始后,幸老师走到学生中间,引导大家思考自己来这里的目的以及对心理学的理解,在问与答中拉近了彼此的距离,气氛。之后,老师引入了今天的主题,让大家回想自己对危机的理解和感受,并对危机相关知识进行了简要说明。气氛渐渐活跃起来。

  培训中,幸老师组织大家进行了一个有趣的小实验:先后在一张纸上画出自己曾经历过的危机、当时的感受、现在自己拥有能解决危机的资源以及自己现在对危机的应对方法。在活动中,一位同学自愿分享了自己曾遭遇的危机及感受,老师以此为例,让大家畅所欲言,收集了大家在相同情景下的不同感受和想法,并向大家进行相关讲解,介绍了三种面对危机的应对策略,以及日常生活中预防危机的方法。同学们深刻认识到危机也是自身成长的一个机会,受益匪浅。

 通过此次培训,大家对危机有了更清晰的认识,能更好地帮助自身健康成长,同时通过一些小方法及时发现他人是否陷入危机,以便加以引导。此次培训充分调动了大家的工作热情和积极性,取得了理想的效果,培训圆满结束。



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2018年4月19日


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